خود را بسنجید و ببینید وضعیت شما در بهره گیری از دو نیمکره چگونه است؟
نیمكره راست مغز شما فعال تر است یا نیمكره چپ؟
همان طور كه میدانید، مغز از دو نیمكره تشكیل شده است كه هر نیمه، سمت مقابل بدن را كنترل می نماید. به عنوان مثال، اگر ضایعه ای به سمت چپ مغز وارد شود، سمت راست بدن فلج می شود و متقابلاً اگر ضایعه ای در سمت راست مغز باشد، سمت چپ بدن، دچار فلج می شود. دو نیمه مغز از لحاظ بیولوژیكی، كاملاً به هم شبیه هستند و هماهنگ عمل می كنند. بررسی امواج منتشره مغز، نشان داده است كه دو نیمكره مغز در كنترل فعالیتهای بدن، بین خود، تقسیم كار كرده اند و هر نیمه، اداره كارهای به خصوصی را به عهده دارد:
نیمكره چپ: ریاضیات، زبان و ارتباط كلامی، منطق، بررسی و تجزیه و تحلیل، نویسندگی و…
نیمكره راست: تصور و تجسم، شناخت رنگها، موسیقی، وزن و آهنگ، خیالات و آرزوها و…
پژوهش ها نشان داده اند افرادی كه عادت كرده اند تنها از یك نیمه مغز خود استفاده كنند به طور نسبی از طرف دیگر مغز خود استفاده نمی كنند و اگر در مواردی خاص، نیازی به ارتباط این دو نیمه با یكدیگر باشد این ارتباط با ضعف همراه است.
برای آن كه بدانید از كدام نیمكره مغزتان بیشتر استفاده میكنید كافی است به سؤالات زیر پاسخ دهید:
1- آیا خودتان را متخصص تلقی می كنید؟ الف) خیر* ب) بله* ج) در برخی زمینه ها*
2- یادآوری اسم اشخاص برایتان راحت تر است یا چهره آنان؟
الف) چهره* ب) اسم* ج) هر دو به یك اندازه*
3- در مواجهه با شكست، كدام یك از گزینه های زیر، طرز برخوردتان را بهتر نشان می دهد؟
الف) ناامید شدن، دست كشیدن از آن كار و امتحان كردن چیزی جدید*
ب) سعی، تلاش و كوشش دوباره* ج) شكست، نابودكننده روح و روان است. *
4- كدام یك از صفات زیر، بیشتر از بقیه وصف حالتان است؟
الف) شهودی ودرونی* ب) اهل مطالعه و سنجیده* ج) دقیق*
5- كدام یك از گزینه های زیر بیشتر با شما همخوانی دارد؟
الف) مایلم قوانین و مقررات خاص خود را رعایت كنم *
ب) از گردن نهادن به قوانین و مقررات راضی و شاد هستم *
ج) گاهی اوقات، قوانین و مقررات دست و پاگیر می شوند و عصبانی ام می كنند *
6- زمانی كه دریك جلسه گفتگو یا سخنرانی حضور دارید كدامیك ازگزینه های زیر بیشتر در باره شما صدق میكند؟
الف) بیشتر اوقات حواسم پرت می شود و به موضوعات دیگری می اندیشم *
ب) به راحتی می توانم حواسم را روی مسأله سخنرانی متمركز نمایم *
ج) فقط اگر موضوع را جالب تلقی كنم، می توانم حواسم را روی آن متمركز كنم *
7- آیا خودتان را شخص منظمی تلقی می كنید؟ الف) به هیچ وجه* ب) كاملاً* ج) نسبتاً*
8- چند وقت یكبار، به دنبال حدس و گمان های شخصی خود می روید؟
الف) هروقت كه بتوانم* ب) به ندرت* ج) گاهی اوقات*
9- اگر یكدفعه، هوس امتحان كردن یك كار و سرگرمی خلاقانه جدید مانند نقاشی یا سفالگری به سرتان بزند چه می كنید؟
الف) آن را امتحان می كنم و به عنوان یكی از سرگرمی های بیشمار دیگرم آن را توسعه می دهم*
ب) به احتمال زیاد، فقط به آن فكر می كنم و فراتر نمی روم *
ج) چندین مرتبه آن را امتحان می كنم و بعد به سراغ سرگرمی دیگری می روم *
10- در مدرسه و دوران تحصیل، سركلاس كدامیك از درسهای زیر بیشتر احساس راحتی می كردید؟
الف) هنر* ب) ریاضیات* ج) جغرافی*
11- هرچند وقت یكبار مایلید مبلمان و تزئینات منزلتان را عوض كنید؟
الف) بیش از سه مرتبه در پنج سال * ب) هر پنج سال یك مرتبه*
ج) در مدت پنج سال دو تا سه مرتبه*
12- وقتی مشغول شنیدن اخبار از تلویزیون هستید، كدام یك از موضوعات زیر بیشتر از همه، توجه شما را به خود جلب میكند؟
الف) مسائل و موضوعات مربوط به جهان و محیط* ب) سیاسی* ج) ورزشی*
13- كدام یك از اشخاص زیر، بیشتر با روحیات شما سازگار است؟
الف) شخصی كه از قوه تخیل زنده و پرشوری برخوردار است *
ب) شخصی كه بلندپرواز و جاه طلب است *ج) شخصی كه از عقل سلیم و شعورخوبی برخورداراست *
14- نظرتان در مورد هنر مدرن چیست؟
الف) آن را جالب و مهیج تلقی می كنم * ب) اهمیت زیادی برایش قائل نیستم *
ج) گاهی می توانم آن را جدی تلقی كنم و گاهی بی اعتنا از كنارش می گذرم *
15- هر چند وقت یكبار، به افكار و اندیشه های خصوصی خودتان پناه می برید؟
الف) به وفور* ب) به ندرت* ج)گاه و بیگاه*
16- زمانی كه وارد سالن تئاتر می شوید، در حالی كه بلیط رزرو شده ندارید ترجیح می دهید روی صندلی كدام سمت بنشینید؟ الف)سمت چپ* ب) سمت راست* ج) فرقی ندارد*
17- به نظر شما، مزیت بازنشسته شدن چیست؟
الف) برخورداری از وقت بیشتر برای آغاز فعالیت های جدید بیشمار دیگر*
ب) برخورداری از وقت بیشتر برای هم نشینی با اقوام و دوستان*
ج) رهایی از برنامه یكنواخت و منظم و كسل كننده كاری*
18- كدام یك از صفات زیر، بیشتر از بقیه با شما سازگار است؟
الف)پیچیده* ب)واقع بین* ج) عادی و گاهی منحصر به فرد*
19- در حال حاضر، كدام یك از حالات زیر بیشتر با روحیه شما سازگار هستند؟
الف) متفكر، جدی و دقیق* ب) تحت فشار روحی* ج) پركار، پرمشغله و پرجنب و جوش*
20- آیا قادرید به طور تقریبی بگویید چند روز را بدون نگاه كردن به ساعت پشت سر گذاشته اید؟
الف) راستش درست نمی دانم چون گاهی زمان را به كل فراموش می كنم. *
ب) بله، به راحتی* ج) گاهی اوقات*
21- در صورت مواجهه با كدام یك از موارد زیر، به شدت سرخورده، ناامید و عصبانی می شوید؟
الف) زمانی كه وقت كافی برای انجام كارهایی كه دوست دارم نداشته باشم *
ب) زمانی كه در رأس امور مربوط به حرفه ام قرار نداشته باشم *
ج) زمانی كه پیشرفت ها، موفقیت ها، دستاوردها و سخت كوشی هایم نادیده گرفته شوند *
22- نظرتان در مورد جمله «بزرگ ترین معلم و راهنما، تجربه است» چیست؟
الف) كاملاً با آن موافق هستم* ب) اصلاً موافق نیستم* ج) موافقم*
23- در شرایط مطلوب، كدام یك از گزینه های زیر را ترجیح می دهید؟
الف) حرفه ای كه كاملاً غیرقابل پیش بینی و همراه با تجربیات بیشمار و جدید باشد *
ب) داشتن یك حرفه مشخص و یكنواخت*
ج) حرفه ای كه فرصت یادگیری چیز جدیدی را در اختیارم قرار دهد *
24- آیا تصور می كنید توضیح دهنده خوبی هستید؟
الف) خیر* ب) بله* ج)درحد متوسط*
25- در هنگام انجام كدام یك از موارد زیر، بیشتر احساس راحتی به شما دست می دهد؟
الف) در حین انجام یك كار تخصصی مانند دستكاری با موتور ماشین به منظور تعمیر آن*
ب) در حین نوشتن یك نامه یا گزارش* ج) در حین انجام یك كاردستی مانند نقاشی*
كلید تست
برای هر سؤال به گزینه الف، 2 امتیاز، به گزینه ب، صفر امتیاز و به گزینه ج، 1 امتیاز بدهید.
سپس امتیازات خود را با هم جمع نموده و مشاهده نمایید كه در كدام گروه قرار می گیرید.
امتیاز بین 35 تا 50
این امتیاز، نمایانگر آن است كه شما یك شخص راست مغز هستید.
سمت راست مغز، كنترل كننده توانایی های فضایی، درك و احساس هنرمندانه و افكارخلاقانه و مبتكرانه است. نیمكره راست مغز است كه مسائل را به طوركلی و كلی نگرانه، مجسم و ادراك می كند. به عبارت دیگر، شما مایلید به جای مشاهده جزییات سازنده و تشكیل دهنده، تصویر اصلی و بزرگ را ببینید. به همین شكل، نیمكره راست مغز است كه یك الگوی كلی را از قطعات جزیی و فردی بازسازی می كند و نقطه نظرات و نگرشهای جدید را به وجود می آورد. یك شخص راست مغز، از استعداد هنر و موسیقی برخوردار است و به كند و كاو در آداب، مناسك، تشریفات، آیین، عرفان و تصوف، علاقه خاصی دارد. به عنوان یك شخص راست مغز، به طور عمده مایلید به شیوه ای خلاقانه و ناخودآگاه مسائل جدید را یاد بگیرید و همین منتهی به یك واكنش احساسی و عاطفی نسبت به شرایط و موقعیت های تحلیل گرایانه می شود. در بسیاری از موارد وقتی پاسخ صحیح یك سؤال یا مشكل را دریافت می كنید بدون آن كه بفهمید این پاسخ چگونه حاصل شده است، به شهود و الهام (حس ششم) خودتان تكیه می نمایید. نیمكره چپ مغز، مسائل را به صورت سلسله وار تجزیه و تحلیل می كند در حالی كه نیمكره راست، به ندرت چنین برداشتی می نماید در نتیجه، به عنوان یك شخص راست مغز، بدون آن كه اولین كار را به اتمام برسانید، مایلید از این شاخه به آن شاخه بپرید و به سراغ كار دیگری بروید. این یك نقطه ضعف محسوب میشود چرا كه گاهی اوقات، خودتان را با كارهای متعدد ناتمامی مواجه می بینید. از این رو، فهرست سازی و برنامه ریزی زمان بندی شده را از همین حالا آغاز كنید و با نظم و ترتیب و بدون فرار از كاری و شروع كار دیگری، به نحو مؤثری كارها را به پایان برسانید.
امتیاز بین 16 تا 34
این امتیاز، نمایانگر آن است كه شما از تعادلی متناسب بین دو نیمكره چپ و راست مغزتان برخوردارید. به عبارت دیگر، هیچ نیمكره ای بردیگری، غلبه و تسلط ندارد. اگرچه، ممكن است این حالت یك مزیت چشمگیر به حساب بیاید اما دلیل بر آسودگی خاطر نیست. در رابطه با این افراد، مشكل این است كه بیش از یك شخص راست مغز یا چپ مغز، از كشمكش ها و تضادهای درونی رنج می برند. گاهی اوقات، این كشمكش ها و تضادها، بین نحوه احساس و تفكر آنان خواهد بود و همچنین در مواجهه با مشكلات و تعبیر وتفسیر اطلاعات، با موانعی رو به رو می شوند. گاهی، جزییاتی كه برای نیمكره راست مغز، مهم هستند، به واسطه نیمكره چپ، نادیده گرفته می شوند و برعكس و همین می تواند یك مانع و سد راه در جهت مرحله مؤثر یادگیری یا به پایان رساندن كارها باشد. از جنبه مثبت، نقطه قوت این اشخاص در این است كه آنان در هنگام حل یك مشكل، میتوانند هم زمان تصویر اصلی و بزرگ و جزییات ضروری را درك كنند. هم چنین از مهارتهای كلامی مؤثری درجهت ترجمه و تعبیر مسائل شهودی برخوردارند به طوری كه دیگران میتوانند آن را به راحتی درك كنند و در عین حال، قادرند نقطه نظرات برتر را تشخیص دهند.
یكی از مزایای این افراد، این است كه از توانایی طبیعی انعطاف بالای ذهنی و فكری برخوردارند و از این رو می توانند به راحتی در مواجهه با مشكلات چند بعدی، به حل آنها بپردازند.
امتیاز كمتر از 16
این امتیاز، نمایانگر آن است كه شما عمدتاً یك شخص چپ مغز هستید. نیمكره چپ مغز، تحلیل گر است و به شیوه ای منطقی و عقلانی و ترتیبی عمل می كند. این نیمكره، مسؤول و كنترل كننده زبان، بررسی های علمی، عقلانیت و خردمندی است. شخص چپ مغز، مایل است به شیوه ای خطی، به پردازش اطلاعات بپردازد. به عبارت دیگر، از بخش های كوچك شروع كرده و به بالا می رود، در حالی كه شخص راست مغز، بر عكس عمل می كند و ابتدا تصویر اصلی و بزرگ را مجسم می نماید. همچنین نیمكره چپ به توالی، به پردازش اطلاعات می پردازد در حالی كه نیمكره راست، به صورت اتفاقی عمل می كند از این رو، اشخاص چپ مغز، می توانند حسابدار و برنامه دهنده های خوبی از كار در آیند. هم چنین، نقطه قوت این اشخاص، در شرح و بسط و توضیح خوب مسائل به صورت پیاپی و متوالی است. به كارگیری برخی راه كارهای نیمكره راست، یكی از مزایای نیمكره چپ محسوب می شود، به خصوص در زمینه توسعه و گسترش مهارت های خلاقانه اندیشی و شهودی.
به عنوان مثال، یك دانش آموز راست مغز دركلاس درس، ممكن است در هنگام سخنرانی معلم، در وضعیت نامطلوبی قرار داشته باشد، مگر آن كه ابتدا یك برداشت و دیدكلی از مطلب به او داده شود چرا كه او به طور اساسی نیاز دارد به دقت، علت عملی را كه انجام می دهد، بداند. به عبارت دیگر، ممكن است یك دانش آموز راست مغز، نگرش زیاد و دقیق به مسائل را ضروری تلقی نكند، در حالی كه انجام آن را مؤثر و مفید در نظر بگیرد.
برچسب: تست خود شناسی
دوست عزیز سلام خدمتتون تبریک عرض میکنم…
وب باسلیقه و قشنگی دارید مطالب باارزشی داره
پیروز باشی و سربلند…